性冷淡如何运动

Question

性冷淡如何运动

Answer 1

性冷淡的运动主要以舒适为主，不要进行过于激烈的运动，平时要进行舒适的游泳运动，比如游泳、散步等。一些中药可以适当帮助女性达到一定的性冷淡治疗目的，一般一些心理疗法对治疗性冷淡较为见效。如果存在性冷淡，应该消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。同时可以检查激素内分泌情况，然后对症治疗。