肝斑应该如何调养

Question

肝斑应该如何调养

Answer 1

肝斑要避免日光暴晒，保持精神舒畅，避免恼怒、忧虑等不良刺激，保证足够睡眠。慎用口服避孕的药，积极治疗有慢性疾病。忌滥用化妆品及刺激性药物，选择优质化妆品，避免重金属对皮肤的损害，多食蔬菜和水果以补充维生素，少吃辛辣食物、油腻食物。