创伤后应激障碍的护理方法有什么

Question

创伤后应激障碍的护理方法有什么

Answer 1

创伤后应激障碍的护理方式包括多跟人进行沟通，注意饮食调理，定期进行心理咨询。创伤后应激障碍需要做好日常的护理工作，平时要多做自己感兴趣的事物，适当的转移注意力，缓解自身的压力。多跟家人进行沟通，舒缓不良的情绪。平时还要多进行运动和社交活动。如果病情比较严重，还要咨询心理医生进行心理疏导，平时日常饮食以清淡为主。