腰骨质增生有什么方法可以治疗

Question

一开始我以为是腰间盘突出，查完知道是腰骨质增生，腰骨质增生有什么方法可以治疗？

Answer 1

骨质增生首先是预防，因为衰老是不可逆的，随着年龄的增长骨质增生是必然的。所做的是减缓骨质增生。腰椎骨质增生要保持良好的生活状态。运动可以增强腰背肌和腹肌的核心肌力，增加局部稳定性，防止局部椎骨和腰椎之间的不稳定，减少骨质增生。刚开始有骨质增生，没有症状是无法治疗的。若是骨质增生压迫相应的神经，引起疼痛，影响正常生活，就需要手术。