肩膀筋拉伤能自愈

Question

最近练剑把胳膊给伤着了，好像筋拉上了，肩膀筋拉伤能自愈吗？

Answer 1

肩腱劳损不一定能自愈，要看具体受伤程度。肩部的肌腱包括筋膜、肌肉、肌腱、关节囊韧带等结构。如果肩部的肩袖肌腱拉伤断裂，无法自愈，只能手术修复治愈。如果是关节囊韧带断裂，对年运动量要求不高的人可以保守治疗，以后不容易反复疼痛和关节不稳。对运动要求高的人，要进行韧带修复，否则以后容易出现肩关节疼痛或不稳。如果只是肩部浅表肌肉的劳损或者筋膜的损伤，经过短暂的休息，口服消炎止痛药物，疼痛可以逐渐缓解，没有结构性损伤，肯定可以治愈。以上用药请谨遵医嘱。