妊娠期糖尿病产后饮食

Question

我有妊娠期糖尿病，现在宝宝已经出生了，妊娠期糖尿病产后饮食注意什么？

Answer 1

妊娠期糖尿病患者产后初期是不能运动的，所以不要吃一些炖肉等高油脂的食物，而且这类食物对发奶的作用也是不大的。可以适当吃一些粥、优质的蛋白质、瘦肉、牛奶和含有维生素的食物，少餐多食。并且不可以吃辛辣刺激的食物，不可以熬夜，保持充足的睡眠，多喝水。