骨折吃什么好的快点

Question

我老公骨折后在医院做完手术正在康复期，骨折吃什么好的快点？

Answer 1

骨折患者多补充高蛋白、高钙、维生素高的食物，有助于骨骼生长，好的会快点。高蛋白食物像花生、牛肉、鸡蛋、猪肉、核桃等。维生素高的食物像西兰花、番茄、菠菜、柠檬等。高钙食物像牛奶、鱼类、豆浆、豆皮、豆腐等。患者要戒烟戒酒，不吃寒凉、刺激性食物，多注意休息，放松心情。