打篮球打多了膝盖疼怎么办

Question

我今天打篮球，由于时间太长导致膝盖疼，打篮球打多了膝盖疼怎么办？

Answer 1

打篮球打多后膝盖疼痛，要立刻停止运动。可以通过休息、局部热敷、理疗等方式缓解，是一种相对较轻的症状。打篮球后膝盖疼痛最常见的原因是髌下脂肪垫发炎。打球时如果姿势不当，会导致半月板损伤，膝盖疼痛。如果打篮球后膝盖疼痛不能通过休息和保守治疗缓解，就要考虑是否有半月板损伤或韧带损伤，需要去专科医院做进一步的检查和治疗。