背部肌肉拉伤治疗方法有哪些

Question

背部肌肉拉伤治疗方法有哪些

Answer 1

患者在出现背部的肌肉拉伤之后建议不要太害怕，若是在24小时内可以冷敷，超过了可用活血药物热敷，也可以选择膏药治疗，并且这段时间应该好好的休息，不要提、拉、或者是背重物等。要注意调节饮食，加强营养，尤须注意钙质的补充，食物中奶质品含钙较丰富，而且吸收率高。富含钙的食品还有虾皮、海带、豆腐干等。