左肩膀痛怎么回事

Question

左肩膀痛怎么回事

Answer 1

你的肩膀出现疼痛，多考虑是局部感受寒邪引起气滞血淤引起的疼痛。建议可以局部贴敷止痛的膏药来缓解症状。近期，要多注意局部的保暖，可以同时配合按摩来缓解不适，情况会很快缓解。要注意调节饮食，加强营养，尤须注意钙质的补充，食物中奶质品含钙较丰富，而且吸收率高。富含钙的食品还有虾皮、海带、豆腐干等。