腰肌劳损可以锻炼身体吗

Question

腰肌劳损可以锻炼身体吗

Answer 1

腰肌劳损可以通过理疗、锻炼、药物等方法恢复。出现腰肌劳损的症状，可以去正规的医院进行按摩或者推拿，能够有效的改善腰肌劳损的症状。日常还要在医生的指导下，局部使用活血化瘀的药膏进行治疗，促进局部的血液循环。平时还要改善不良的生活习惯，避免久坐和久站，可以在医生的指导下积极的进行康复锻炼。