眼圈发黑怎么调养

Question

眼圈发黑怎么调养

Answer 1

眼圈发黑可以使用艾灸调理。取穴：肾俞穴（在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸）、水分穴（在上腹部，前正中线上，当脐中上1寸），能补益肾气、祛湿散热，从而调理黑眼圈。中医学认为，黑眼圈多与肾气虚损有关，如长期劳累、熬夜、情绪不佳等都容易引起肾虚。在治疗期间，①作息规律，不熬夜、不过度劳累。②保持心情舒畅，忌忧、思、恼、怒。③戒烟戒酒。