膝盖骨质增生怎样运动好

Question

膝盖骨质增生怎样运动好

Answer 1

膝盖骨质增生可以适当的散步，避免做剧烈运动，平时避免爬楼、爬山等动作，以免对病情不利，膝盖骨质增生是老年人膝盖退行性病变的特征表现，需要及时去正规医院接受检查，可通过理疗方式改善，比如推拿，针灸等，对病情效果比较好，但对于疼痛严重者，还可以适当口服止疼药物改善。