椎间盘突出症如何运动

Question

椎间盘突出症如何运动

Answer 1

椎间盘突出症可以进行伸展运动、直腿抬高等锻炼。椎间盘脱出是一种长期的病症，其症状有时很轻微，有时很严重。腰椎间盘突出与邻近椎体间稳定性下降有关，不适当的运动会使病情恶化。腰椎间盘突出的急性期出现严重的神经水肿，这种情况下，运动过多会影响病情的康复。间歇腰椎间盘突出，临床表现不明显，神经组织水肿比较轻微，可以进行适当的功能锻炼。