腰肌劳损如何快速恢复

Question

腰肌劳损如何快速恢复

Answer 1

腰肌劳损是腰骶部的肌肉、筋膜、韧带等软组织的长期劳损，想要腰肌劳损快速恢复最好是卧床休息，同时进行局部治疗。比如局部应用中药离子导入、中药TDP辐射、中频治疗等。也可局部贴膏药、针灸、按摩，特别是针灸治疗腰阳关、大肠俞、秩边、肾俞、委中、承山，以及手针疗法，均可快速缓解腰部疼痛、酸困的症状，具有恢复快、副作用小、功能恢复快、不易复发等特点。