爬山后小腿疼痛严重怎么处理治疗

Question

爬山后小腿疼痛严重怎么处理治疗

Answer 1

爬山后小腿疼痛严重，可在医生指导下服用布洛芬胶囊治疗。爬山后小腿疼痛属于腿部肌肉劳累，所导致的轻度肌肉拉伤。在爬山后，如果很累，最好不要马上坐下休息，要慢步十分钟左右，因为在运动后血液循环较快，马上坐下休息会造成血液循环部分阻塞，以后的疼痛大多数都是这样造成的。小腿疼痛只要保证腿部不再剧烈运动，第二天或休息以后都会恢复。