肩周炎颈椎病适合什么枕头

Question

肩周炎颈椎病适合什么枕头

Answer 1

患有颈椎病的人适合不要太软的枕头，还要选择合适的睡姿，以免颈椎病加重。如果习惯平躺仰卧睡觉，可以选择不用枕头睡觉，也可以用颈枕单独垫住颈部，避免颈椎过度变形，荞麦皮枕头、黄豆枕头等枕头都是比较健康的枕头，因为这种枕头可塑性强，可以让颈部姿态更加舒适。在使用枕头的时候，把头，脖子和肩膀放在枕头上，避免有空隙。