什么是落枕

Question

什么是落枕

Answer 1

落枕是睡觉过程中枕头高度不适，导致颈部出现酸痛、僵硬等，有可能是由于平时睡觉姿势不当导致肌肉痉挛，这种情况需要引起重视，可以采取按摩、热敷、针灸的方式来调理，能够促进血液循环缓解疼痛，要保持良好的睡姿，以防止症状加重。此外还要注意局部保暖，对于长时间不见改善，建议及时去医院拍片检查。