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眼睛不好吃什么食物比较好

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眼睛不好吃什么食物比较好

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张顺华副主任医师北京协和医院西院

眼睛不好，视物不清的情况，考虑跟你平时不健康的用眼习惯有关系，一定要学会科学用眼，避免视觉疲劳。视力有问题，那么近视眼要避免视力衰退，需要多吃鱼、粮食、水果类的食物来改善，另外也可以在眼睛疲劳的时候滴点滴眼液，舒缓休息一下。

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