长期喝酒的人怎么护肝

Question

长期喝酒的人怎么护肝

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长期喝酒的人怎么保护肝脏是很多饮酒人士很关心的问题，一般从医学的角度而言，不提倡长期大量的饮酒，甚至最新的医学研究表明少量饮酒对身体也是不利，这些长期饮酒的人应该注意什么，首先不建议大量饮酒，可以少量饮酒，若必须要喝酒，可以尽量喝好一点的酒或葡萄酒等酒精含量相对较低的酒，平时饮食上注意多吃富含维生素和高蛋白的饮食，定期做健康体检复查肝功能等指标。