高血压可以吃鸡肉吗

Question

高血压可以吃鸡肉吗

Answer 1

高血压患者是可以吃鸡肉的。鸡肉脂肪含量比较少。在高血压患者要均衡饮食，尤其是每天要摄入一定的蛋白质。鸡肉相对也算是优质蛋白质其中的一种，所以高血压患者是可以吃鸡肉的，高血压患者要食用低脂食物，盐的摄入量不要超过六克，食物要少盐少油，养成健康的生活习惯，不抽烟，不喝酒。