儿童睡眠不好怎样调理 - 问答频道

儿童睡眠不好怎样调理

病情描述:

孩子的睡眠不是很好，儿童睡眠不好怎样调理？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

黄茂主任医师河北省中医院

睡眠不好的孩子应该进行以下方法调理：第一，创造一个合适的睡眠环境，控制好室内的温度和湿度。第二，一定要在睡觉前营造好环境，不能刺激孩子神经兴奋。第三，睡前不要给孩子吃太多食物，因为腹胀、消化不良、晚上运动量少、新陈代谢慢，会让孩子睡后不舒服，影响睡眠。第四，应该多吃蔬菜和水果来补充维生素和微量元素，当这些物质缺乏时，孩子晚上会出汗，睡得不踏实。

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大人发烧到39度很危险吗

大人发烧到39度是否很危险，需结合发烧的原因进行分析。因普通病原体感染引起的发烧，积极进行抗病毒及抗感染治疗后，绝大多数患者可以治愈，并无危险。血管炎、皮肌炎或成人斯蒂尔病等非感染类疾病，通过规范的免疫抑制治疗后，病情也不严重，危险性相对较小。若发生严重的细菌感染，不及时治疗可能会发生死亡，危险性较大。若是恶性肿瘤或恶性血液系统疾病引起的发烧，不重视治疗可能会危及生命。

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三十八度算发烧吗

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