来月经可以吃辣吗

Question

来月经可以吃辣吗

Answer 1

来月经尽量不要吃辛辣的食物，因为辣性的食物会导致体内的激素水平出现异常的变化，从而导致痛经的症状。月经期间要注意做好护理的工作，避免吃刺激性的食物，避免吃寒凉的食物，否则可能会导致经血不调，不能够顺利排出，引发经血淤积，突然导致腹痛等症状。平时一定要注意饮食调理，多吃富含优质维生素的食物。