空腹血糖喝水会高吗

Question

我血糖最近有点偏高，每天空腹测血糖，空腹血糖喝水会高吗？

Answer 1

如果要测空腹血糖喝水会对血糖的结果有影响，一般空腹血糖是不吃任何东西的，喝水会稀释血液中的血糖浓度。血糖偏高要通过饮食调理，多吃五谷，例如小米粥之类的，要少吃馒头和面条等主食会增加身体血液里的含糖量，导致血糖升高，可以在医生的指导下口服西格列汀药物降糖，适当增加体育锻炼，有助于消耗体内的多余的糖。