糖尿病能吃哪些水果

Question

我得了糖尿病，也不敢随便吃水果，糖尿病能吃哪些水果？

Answer 1

糖尿病可以吃的水果主要有猕猴桃、苹果、香蕉以及柚子等，糖尿病通常情况下可以吃低糖类的水果，这几种水果里面的含糖量并不是特别高，但是一定要控制好食用量，千万不要吃得太多。糖尿病主要是指体内的胰岛素分泌产生的异常所引起的，如果经常吃高糖类的水果，很可能就会导致血糖指数上升，会影响自身的代谢。