血糖高可以吃板栗吗

Question

血糖高可以吃板栗吗

Answer 1

血糖高的患者可以吃板栗，建议少吃板栗。板栗营养丰富，含多种矿物质以及维生素，吃了以后也会导致患者血糖升高。如果血糖控制平稳，可以在运动之前吃几粒板栗，这样营养摄入，有利于血糖控制以及身体健康。糖尿病患者要控制饮食，减少高热量食物、高脂肪食物以及油腻多盐食物的摄入。