指尖空腹血糖5.9算是正常吗

Question

我中午到医院做血糖检测，空腹血糖检测结果是5.9，指尖空腹血糖5.9算是正常吗？

Answer 1

指尖空腹血糖5.9mmol/L一般是属于正常的空腹血糖值一般需要控制在3.9mmol/L～6.1mmol/L，所以5.9mmol/L这属于正常值，不需要过于担心。在日常生活中一定要注意好饮食调整，饮食上尽量不要过多进食含糖量的食物，以免引起自身的血糖波动。平时还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，这样能够达到强身健体的作用，也有利于自身的血糖控制。