糖尿病人能吃海带吗

Question

我一直患有糖尿病，但是特别想要吃海带，糖尿病人能吃海带吗？

Answer 1

糖尿病人能吃海带，海带的营养价值一般是比较高的，而且也属于含糖量比较低的食物，不容易出现血糖波动，可以为身体补充所需要的营养物质。糖尿病人在生活当中要控制一些含糖量比较高的食物，比如桂圆或者是榴莲等，避免导致血糖波动，对身体造成严重的伤害，还要有规律的口服降糖的药物，平常也可以参加体育锻炼。