芋头糖尿病人可以吃吗

Question

我在去年的时候就得了糖尿病，这段时间想要吃芋头，芋头糖尿病人可以吃吗？

Answer 1

芋头糖尿病人一般是可以吃在里面的，含糖量是比较低的，同时还有一定量的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动缓解便秘的症状。但是在吃的时候要注意用量，尽量不要多吃，吃多了之后可能会加重胃肠道负担，出现消化不良的症状。糖尿病患者在日常生活当中需要遵循少量多餐的饮食原则，还要适当做运动锻炼，有利于辅助降低血糖。