吃什么可以稳定血糖

Question

我血糖一直都比较高，想要吃一些食物来稳定血糖，吃什么可以稳定血糖？

Answer 1

想要稳定血糖在日常生活当中需要做好相应的饮食方面调理饮食，要尽量选择吃一些低糖类的食物，比如薏米和玉米，同时也可以配合小米粥和面条，这些食物当中的含糖量是比较低的。尽量不要吃含糖比较高的食物，否则会导致体内血糖出现严重的偏高症状，另外还需要定期做血糖检测，根据疾病恢复情况及时调整药物用量。