情绪激动紧张手脚会出汗是怎么回事

Question

我在情绪激动紧张的时候，手脚总是会出汗，情绪激动紧张手脚会出汗是怎么回事？

Answer 1

情绪激动紧张手脚会出汗，主要是因为在情绪激动的时候汗腺的排汗量也会增多，所以会出现手心以及脚心明显的出汗症状。在这段时间内需要缓解紧张焦虑的情绪，可以适当做一些运动来转移注意力，能够让情绪得到一定的缓解。在日常生活当中需要多参加一些室外的活动，这样能够减轻情绪激动。