蹲起膝盖响声但不痛是什么回事

Question

这段时间我在蹲起的时候膝盖出现响声，蹲起膝盖响声但不痛是怎么回事？

Answer 1

蹲起膝盖响声但不痛很可能是因为膝盖内属于一种负压状态，在蹲起时膝盖关节内的压力会增大，而且还会导致膝关节内的气泡由小变大，甚至还会出现破裂和响声，这属于正常的生理现象，所以不需要过于担心。日常生活中还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，这样能够提高自身的免疫力或者是抗病能力。