博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
总是紧张害怕害怕断气什么引起的
病情描述:
总是紧张害怕害怕断气什么引起的
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈大春 主任医师 北京回龙观医院
    总是紧张害怕断气可能是由于精神过度紧张引起,也可能是心脏性疾病造成,也不排除是抑郁症导致。病人出现这种情况就需要及时到医院做相关检查,一旦确诊是由于抑郁症引起,可以在医生的指导下,口服抗抑郁的药物治疗,还要配合心理医生做心理治疗,能够使症状得到改善。在平时生活中还要保持心情愉悦,定期到医院做复查,及时了解病情的变化。
相关文章
一个人经常自言自语正常吗
一个人经常自言自语是否正常要根据具体的情况来分析。如果是在思考问题的时候偶尔自言自语或者是因为性格内向导致的自言自语,属于正常现象。若患有精神分裂症或者是脑部的器质性病变,经常自言自语不正常。
精神压力大怎么缓解?听听大夫怎么说
如果精神压力比较大,可以尝试听优美的轻音乐来缓解,也可以考虑换一个新的环境,平时的时候要适当的做一些运动,并且进行积极的自我暗示,另外就是要适当的进行情绪的宣泄。
考试前焦虑怎么缓解
考试前焦虑时可适当运动,建议选择慢跑及其它感兴趣的有氧型运动。也可改善一下饮食结构,多吃香蕉、纯牛奶等。在觉得压力无处释放时,还可找家人谈心交流,以便得到安慰。
如何缓解高考前焦虑症
缓解高考前焦虑症的关键在于端正态度,不宜给自己施加过大压力,正确面对高考。同时要学会科学正确用脑,保证充沛精力。要每天适当锻炼身体,像慢跑、打篮球等。
焦虑症的好发人群有哪些
焦虑症容易发生在有自卑倾向、有完美主义倾向以及过度关心自己的人群中。