糖尿在孕期适宜如何饮食

Question

糖尿在孕期适宜如何饮食

Answer 1

糖尿在孕期可适宜补充高纤维以及易消化食物，比如西红柿、青菜、芹菜、黄瓜等，同时还可以适当补充苹果、猕猴桃、草莓等对身体比较有利，同时还可以适当补充瘦肉、牛奶、鱼类、粗粮等。建议孕期要定期检测血糖，一旦数值升高，要及时及时去医生采取措施改善，平时还要保持良好的心态，避免熬夜，以防止抵抗力下降。