总感觉身心疲惫主要的原因有哪些

Question

总感觉身心疲惫主要的原因有哪些

Answer 1

长时间的精神紧张，工作的压力过大，夫妻感情或是家庭氛围紧张，精神其实就会处于过度焦虑和抑郁状态，然后感觉身心疲惫，晚上睡眠会受到影响，睡眠不足其实也会让人感觉非常疲劳。人体患有贫血疾病时，全身会出现供氧不足的情况，感觉身体的乏累。