治疗社交恐惧症的方法

Question

治疗社交恐惧症的方法

Answer 1

社交恐惧症多采用综合性的治疗方案。可采用催眠、认知、物理、药物等方法治疗。通过催眠、认知、物理、药物等治疗方法，缓解焦虑、恐惧心理。药物治疗，抗焦虑药物，抗焦虑药等快速缓解恐惧症状见效很快。抗抑郁药，常用药物治疗再摄取抑制剂类抗抑郁药物。平时还要多跟人进行沟通和交流，适当的进行体育锻炼。社交恐惧症还可以采用循序渐进的方法，逐渐加大社交面。