三个通便穴是哪里

Question

三个通便穴是哪里

Answer 1

三个通便穴中天枢穴位于中腹前中线两侧，而气海穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，八髎穴在第四骶后孔中。
1.天枢穴：中腹部有天枢穴，而天枢穴主要位于前中线两侧，对天枢穴进行按摩，可以帮助肠道排出宿便。
2.足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸的位置，对这个穴位进行按摩，可以缓解便秘的症状。
3.八髎穴：八髎穴第四骶后孔中，按摩这个穴位可以调养气血，帮助通便。最好去正规的中医馆，找医生进行按摩。通便的穴位还有很多，临床上还要针对病因治疗，如便秘严重患者最好去医院就诊。