冬天吃哪种水果补肾壮阳

Question

冬天吃哪种水果补肾壮阳

Answer 1

随着大棚和冷藏技术的提高，水果已没有季节限制，冬天也可以吃到补肾的水果，如：桑葚、覆盆子、黑枣、无花果、黑葡萄、木瓜、荔枝和龙眼。但严格的说，因为人们误把补肾和壮阳混为一体，以为补肾是壮阳，其实水果的主要功效在滋阴补肾、养血益精，壮阳效果基本没有。冬天常见的壮阳食材为：韭菜、山药、胡桃仁、猪肾、牛鞭、羊肾、海参。