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刺五加能治失眠吗

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刺五加能治失眠吗

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王燕主任医师中日友好医院

刺五加可以治疗失眠。这是一种中药材，具有益气健脾、补肾安神的功效，能够治疗脾肺气虚证、肾虚、腰膝酸痛证、心脾不足、失眠、健忘证等疾病，被广泛应用于临床，但是需要在医生指导下使用，针对失眠患者，需要引起重视，注意查明病因，针对病因进行治疗，因为很多器质性疾病也可以导致失眠的症状，只有针对病因进行治疗，才能够起到事半功倍效果。平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，避免熬夜，避免睡前食用浓茶，咖啡等容易兴奋到了中枢神经的食物，可以在睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，这都有助于养成提高睡眠质量的

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