跳绳对腰椎病有没有好处

Question

跳绳对腰椎病有没有好处

Answer 1

跳绳对腰椎病没好处，因为跳绳过程当中需要起跳和下降动作，此时会容易导致腰部和腿部承受压力易使病情加重，如果症状比较轻微，此时可以适当调整，但避免运动过度，以防止使病情加重的，目前需要根据个人病情选择针灸、推拿、按摩等方式来改善症状。具体治疗方法，建议及时就诊，根据病情制定方案。