经常恐惧症是怎么回事

Question

经常恐惧症是怎么回事

Answer 1

恐惧症原因有精神因素、某些特定的恐惧症具有明显的遗传倾向、家庭因素、生理因素、心理社会因素等。平时养成良好的生活习惯，同时培养一个良好的心态，对于事情不要轻易恐惧，可以大大降低恐惧症的发病率。恐惧症属于一种精神病，社交恐惧症又称为社交焦虑，恐惧症的治疗方法有非药物控制和药物控制。非药物控制以心理治疗为主，目前临床上比较常用的有认知行为治疗和系统脱敏治疗。