腱鞘炎的危害如何避免

Question

腱鞘炎的危害如何避免

Answer 1

避免腱鞘炎危害要在生活和工作中保护关节，尽量保持关节适当休息。腱鞘炎是因为关节过度劳作劳累而导致腱鞘发炎的。生活要减少致病因素的刺激，长时间工作，要揉搓手指和手腕，用热水泡手。老年人往往气血比较亏虚，阳气不足的人群，凉水刺激会使得经脉凝滞，经络不通，冬天应尽量避免凉水刺激。