不怀孕可以吃叶酸吗有什么好处

Question

不怀孕可以吃叶酸吗有什么好处

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不怀孕可以吃叶酸，吃叶酸可以预防孕妇贫血，孕妇身体需要叶酸来制造正常的红细胞，叶酸的摄入可以改善孕妇贫血。在备孕时提倡女性服用叶酸，提前3个月就可以吃，叶酸可防止神经管畸形、开放性脊柱裂、无脑儿、脑筋膜膨出等疾病。如果怀孕期间叶酸不足，会大幅增加孩子患上述疾病风险，鼓励女性孕前开始服用叶酸。