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脂肪肝饮食注意什么吃什么水果好

病情描述:

脂肪肝饮食注意什么吃什么水果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

脂肪肝是由于平时饮食不当，热量摄入过多引起的肝脏脂肪堆积，首先要控制饮食，少吃动物的内脏，食物的总量也要控制，水果蔬菜，可以吃，多运动，控制体重，不要饮酒，通过生活方式的调整，都是可以恢复正常。多吃黄瓜、萝卜、冬瓜、等含有丰富的维生素、纤维素、无机盐和微量元素的新鲜蔬菜。禁食蔗糖、果糖等。

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