含有黄体酮的食物有哪些

Question

含有黄体酮的食物有哪些

Answer 1

含有黄体酮的食物有豆制品、肉类、蔬菜水果等。豆制品主要包括大豆、豆腐、豆浆等，这些食物含有黄体酮都比较高，属于天然的孕酮，平时黄体酮偏低的可以适量吃一些。肉类含有各种矿物质、蛋白质以及微量元素钙、铁、锌、硒、镁等也比较多。食物补充黄体酮起到辅助的作用，如果黄体酮偏低，要遵医嘱通过药物进行治疗。