如何防止眼压升高

Question

如何防止眼压升高

Answer 1

防止眼压增高，要注意一下几点，1，多吃粗粮，富含维生素的食物及新鲜蔬菜水果等，保持大便通畅，2，注意节制饮水量，一般一次饮水不要超过300毫升，3，多吃利尿食物，如赤小豆、西瓜、丝瓜等，应禁浓茶、浓咖啡，防止眼压进一步升高，4，防止在暗光下，时间过久，引起瞳孔散大，住宅房价液压升高，5，保持情绪稳定，不要情绪波动，不要焦虑，不要熬夜，不要低头，俯卧时间过长，保障充分的睡眠，6，生活规律，禁烟酒。