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适合脂肪肝吃的食物
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适合脂肪肝吃的食物
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  • 孙静媛 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
    减轻体重确实是对脂肪肝有益处的,但是要注意合理减肥,不能过度节食,日常积极锻炼身体,消化多余脂肪。脂肪肝患者日常要清淡低脂的饮食,通过纠正不良的生活习惯,才能改善脂肪肝的病变程度。日常吃些优质蛋白质的食物为好,如牛奶、豆奶、鱼类、豆腐、核桃、燕麦片等。
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