骶髂关节炎睡觉姿势

Question

我到医院检查确诊是骶髂关节炎，想了解有关睡觉姿势的注意事项，骶髂关节炎什么睡觉姿势好？

Answer 1

骶髂关节炎睡觉姿势一般情况下仰卧位睡比较好，因为这时候对双侧骶髂关节的压力最小，从而可以减轻骶髂关节引起的疼痛感。对于骶髂关节炎患者除了注意睡姿以外，床最好选择硬板床，能够得到床的支撑，从而缓解疼痛症状，同时需要注意，枕头不能太高，容易导致脊柱生理弯曲，不利于骶髂关节炎的恢复。恢复几天需要注意遵医嘱，按时规律用药，有助于尽快恢复。