什么是踝关节韧带损伤

Question

我今天跑步的时候不小心摔了一跤，脚踝处出现了大片青紫，用手一按特别疼，医生说是踝关节韧带损伤，什么是踝关节韧带损伤？

Answer 1

踝关节韧带损伤一般是指踝关节外侧和内侧周围韧带过度抻拉损伤，可能会出现剧烈疼痛、肿胀以及皮下淤血、青紫等现象，严重者可能会导致活动受限，出现这种情况，最好及时到正规医院拍X线片检查，明确韧带损伤情况，然后结合自身症状进行针对性治疗。在恢复期间避免剧烈运动，在做康复训练之前尽量充分热身。