肾阴虚吃什么补最快

Question

肾阴虚吃什么补最快

Answer 1

肾阴虚吃甲鱼、蛤蜊、海参、墨鱼、鳖肉等补最快。肾阴虚是肾虚的一种，会有五心烦热，睡觉出汗，腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦等症状，可以口服中成药六味地黄丸或知柏地黄丸进行调理，也可以口服中草药汤剂进行治疗，都有一定的效果。还要积极参加户外体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠，避免熬夜。